In de Ayurveda en Zwangerschap Cursus leer je Ayurveda toepassen in ieder trimester. Je ontvangt handvatten om jouw zwangerschap met aandacht en stabiliteit door te gaan. Het is een waanzinnig mooie tijd, en met Ayurveda aan de hand ervaar je de magie van het wonder in je buik. Leer over kruiden, over voeding, over jouw vrouwelijke lichaam volgens de oude wijsheid uit India en koester deze tijd net dat beetje extra.

Iedere les staat in het teken van een trimester, waarbij we ook de Dosha’s meenemen. Zo leer je over welke voeding je kunt eten tijdens het eerste trimester, het tweede trimester en het derde trimester. Ook na de zwangerschap, tijdens de postpartum periode kun je veel dingen doen die ervoor zorgen dat jij goed kunt herstellen.

We zijn vier ochtenden met elkaar, en bespreken daarin Ayurveda en jouw zwangerschap. Je ontvangt mantra’s, mudra’s en Yoga speciaal voor de verschillende momenten in je zwangerschap. Een boekje over de zwangerschap waarin je alles kunt terug lezen is inbegrepen.

De cursus kost €79. Je kunt op ieder moment instromen, maar het is natuurlijk het aller mooiste als je pas aan het begin staat van jouw zwangere tijd! De cursus is op vrijdag ochtend om 10.30 uur tot 12.00 uur op de volgende data:

23 en 30 mei, 6, 13 en 20 juni
12, 19, 26 september en 3 oktober