Je hebt het vast wel eens gemerkt.. Nederlanders spreken graag over het weer. In ons land zijn we onszelf bewust van de omstandigheden die lichaam, geest maar ook de levensomgeving beïnvloedt. Omdat we in Nederland heel duidelijk verschillende seizoenen hebben, is balans een sleutelwoord in onze maatschappij.

We willen balans in onze voeding, balans tussen bewegen en rust, balans tussen ontvangen en geven of toch andersom. Tijdens vele reizen die ik heb mogen ervaren raakte ik zelf in contact met Ayurveda. De Indiase geneeskunst heeft ook voor ons in het Westen veel te bieden. We leven in een land met veel water, waardoor een disbalans in het Water element veel voorkomt. Leren inspelen op jouw externe factoren maar ook de innerlijke factoren is key tot gezond leven. Ayurveda is dan ook de rode draad in alles wat er aangeboden wordt in de studio. Door de wekelijkse lessen, door de Retreats en de verschillende workshops hoop ik je te inspireren met Ayurveda, de seizoenen en zo ook jouw eigen natuur.