21 dagen inner radiance Challenge
21 dagen Challenge : Commitment, regelmaat en routine
We weten het allemaal: een sportieve routine opbouwen kost commitment. Niet af en toe een les volgen, maar steevast jezelf de kans geven sterker te worden. Daarnaast ook, dat kracht opbouwen niet alleen fysiek is maar ook mentaal en spiritueel. Zo versterkt meditatie je focus, en daardoor kun je grenzen verleggen in je trainingen. Op 21 september gaan we onszelf daarin ondersteunen. We starten met de 21 dagen challenge waarbij fysieke training met mentale training èn spirituele beoefening naar voren zal komen. Daarbij maken we ruimte voor drie verschillende thema’s:
Week 1: Core & control
Week 2: Flow & fluidity
Week 3: Balance & mindfulness
Een Challenge waar je 9 lessen volgt, een challenge formulier bij kunt houden met opdrachten die je per week mee naar huis krijgt, een eind cadeau èn de Ayurveda inspiratie avond cadeau.
De kosten voor nieuwe leden inclusief de 9 lessen en het challenge pakket zijn €108. De kosten voor huidige leden waarbij jouw lessen binnen je lespakket kunnen vallen, zijn €28 voor alleen het challenge pakket.
Wil je hieraan mee doen, dan kun je jezelf al aanmelden via het contact formulier.
