Jolinde Baidenmann Lampe
Mijn naam is Jolinde Baidenmann Lampe. Ik ben in 2017 de studio begonnen en draag vooral de lessen Klassiek Pilates mat, Reformer/tower, Ballet Barre en Restorative Yoga. Daarnaast valt Ayurveda volledig onder mijn vleugels middels Retreats en workshops Aromatherapie.
Sinds 2017 zijn we de eerste Pilates reformer studio van Friesland. Ik ben heel dankbaar dat we al die jaren de originele Pilates methode hebben kunnen aanbieden in een maatschappij die steeds sneller en daardoor minder verdiepend is. We gaan in de studio niet met Trends mee, maar delen vanuit traditie en integriteit. Het betekent dat we authentieke lessen aanbieden. Dat geldt voor Yoga en Pilates allebei.
In mijn lessen werken we met de Klassieke Pilates methode die uitgaat van 34 oefeningen. De beginnerscursussen en prive of groepsreformer lessen worden door mij gegeven. In de lessen is er veel aandacht voor detail en verlenging.
De studio is in 2017 gebouwd op de Yoga filosofie en Ayurveda, beiden helpen bij genezing op verschillende lagen. Zo bieden we een Holistische kijk op lichaam en geest. Ik bied met mijn bedrijf handvatten voor optimale gezondheid. In de studio ontvang je inspiratie om op jouw manier te verbinden met de natuur, haar seizoenen en meer. Je kunt leren leven op een manier die bij jou persoonlijk past. In de studio maak je kennis met de seizoenen tijdens de one day Ayurveda retreats, kun je aan houdingverbetering doen door kracht en souplesse op te zoeken in de Pilates lessen, kun je een Consult boeken om te verbinden met je eigen vrouwelijke energie (cyclus en hormoonhuishouding) en boven alles creëer je hoe dan ook meer en meer lichaamsbewustwording.
Het is mijn missie om jou te inspireren om je eigen ritme te volgen. Je bent van harte welkom.
Namaste,
Jolinde
Mijn ervaring:
Natuurvoedingsdeskundige (CIVAS)
Detoxcoaching (Jacqueline van Lieshout)
Vinyasa yoga teachertraining 200 hr (De nieuwe Yoga school)
Skadi Paaschen Yin Yoga Chronische klachten module 1 50 hr (De nieuwe Yoga school)
Skadi Paaschen Yin yoga Chronische klachten module 2 50 hr (De nieuwe Yoga school)
Daphne Koken embodying the elements 100 hr (De nieuwe Yoga school)
Simon Row Lunar Vinyasa 100 hr (De nieuwe Yoga school)
Daphne Koken Lunar Vinyasa 100 hr (De nieuwe Yoga school)
Face Yoga (Face yoga method)
Jaaropleiding (Pilates met Melanie)
Pilates Rug (Pilates met Melanie)
Pilates heupen (Pilates met Melanie)
Pilates schoudergordel (Pilates met Melanie)
Pilates voetbalans (Pilates met Melanie)
Pilates nek (Pilates met Melanie)
Pilates hamstrings (Pilates met Melanie)
Zwangerschapspilates (Pilates met Melanie)
Diastase en Pilates (Pilates met Melanie)
Ademhaling en Pilates (Pilates met Melanie)
Pilates reformer opleiding (Aalo)
Pranic Healing (Pranic Bliss)
Hormoonfactor trainer (Ralph Moorman)
Ayurvedische Yoga Brugjaar (AyurYoga)
Prana Vinyasa teachertraining (Shiva Rae)
Melt methode module 1 en 2 (Rob Vitaliteitscoaching Melt Nederland)
CranioSacraal therapie module 1 (Peirsman Bussum)
Ayurveda practitioner (EISRA den Haag)
The Pilates Art education (jaaropleiding Pilates Rotterdam bij Javier)
Cursus Vedische astrologie
Marjanna Mulder
Mijn naam is Marjanna Mulder en sinds 2024 kun je mij op donderdagavond als docent op de mat aantreffen.
Mijn yogareis begon in de jaren ’90, toen (hatha)yoga nog vooral voor oude mensen met wollen sokken was. In die tijd won het wilde studentenleven het van de yoga, totdat yin yoga zo’n 12 jaar geleden in mijn leven kwam. Vanaf toen kon niets het meer winnen van de yoga; het brengt me rust en lenigheid in mijn lijf en mijn hoofd. Zó welkom in de hectiek van alledag. Al snel volgde de docentenopleiding om nog beter het effect van yin te begrijpen én te kunnen overbrengen aan andere yogi’s.
Om in de studio van Jolinde yin over te dragen, beschouw ik als een voorrecht. Het is prachtig om met een mooie groep mensen de yinreis te begeleiden en samen een moment van kalmte en verbinding te creëren.
Voel je welkom,
Namasté,
Sandra
Sandra is een Heart of Yoga docente en geeft Yoga in de lijn van Krishnamacharya met de focus op de ademhaling. Ze zal verschillende workshops delen met ons en valt in voor de lessen Restorative yoga en Yin yoga.
Zij is onder andere opgeleid in Raja Yoga, Yoga Therapie, Yoga Nidra, Yin, Sound bowl healing en is een Reiki Master in de Usui Traditie. Het is de persoonlijke transformatie in haar eigen leven die haar geïnspireerd houdt om te blijven leren, te oefenen en te delen. Haar ware passie ligt in het ontdekken van de innerlijke wereld en haar hart is erop gericht om anderen te begeleiden om de kloof tussen Yogabeoefening en levensoefening te overbruggen en te inspireren om krachtig te leven.
